Hantel Set für die sportliche Fitness
Nicht immer bestehen Hantelsets aus nur einer Hantel, diese gibt es auch in Paarweise bei Kurzhanteln. Doch in der Regel versteht man unter Hantelset, die Hantelstange, die Gewichtsscheiben inklusive Kreuzmutter und Stellringen. Ein Hantelständer hingegen gehört nicht in ein Hantelset, dieser ist in Komplettsets enthalten.
Durch die verschiedenen Gewichtsklassen der Scheiben, kann so das Trainingsgewicht variabel aufgelegt werden. Mit den Stellringen wird der Abstand zwischen den auf beiden Seiten aufgezogenen Scheiben eingestellt. Die Kreuzmuttern werden zur Befestigung der Gewichte, auf die jeweiligen Gewinde an den beiden Enden der Hantelstange geschraubt. Doch sind auch Schnellspanner und Federverschlüsse häufig angewendete Befestigungsmöglichkeiten.
Die Auswahl an Hantelsets ist sehr facettenreich, denn gerade bei speziellen Trainingsmethoden benötigt man das passende Sportgerät. So sind Kurzhantelsets, Langhantel- und Pumpsets sowie Curlhantelsets in einer großen Vielfalt im Handel erhältlich. Besonders das Angebot an Langhantel- und Pumpsets, bietet optimale Lösungen für einige Trainingsvarianten. Auch für das Curlen der Bizeps sind unterschiedlichste Hanteln in Sets zu finden.
Bild: Siegfried Fries / pixelio.de
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